Rumtse au lac Tsomoriri, trek nomade au Changthang 2024

15 jours à partir de deux personnes en camping

Le trek de Rumtse au lac Tso Moriri est l’un des plus beaux treks du Ladakh. Il vous emmène à travers la région du Changthang, un plateau de haute altitude qui possède des paysages uniques et des lacs magnifiques comme Tso Kar et Tso Moriri. C’est un trek exceptionnel mais exigeant en raison de la traversée de nombreux cols au-dessus de 5000 mètres.

Le trek part de Rumtse 4240m, un village à l’Est du Ladakh et se termine au lac Tsomoriri, un magnifique lac de haute altitude à Changthang, qui est également le lieu de reproduction d’oiseaux comme l’oie à cou barré et le canard Brahminy. La région aride abrite de nombreuses espèces sauvages, notamment l’âne Kiang sauvage, la marmotte de l’Himalaya, l’antilope du Tibet et le bouquetin de l’Himalaya.

La partie haute de la vallée de Rumtse est principalement habitée par les Changpas, les bergers nomades migrants d’origine tibétaine que l’on peut apercevoir avec leur troupeau de moutons, de chèvres et de yaks dans les plaines du Changthang. Les Changpas utilisent cette vallée pour le commerce et la culture. Après avoir expérimenté le trek de Rumtse à Tsomoriri, vous direz sûrement que c’est un trek à couper le souffle !

Itinéraire jour par jour

Jour 1 Vol international depuis la Suisse et vol interne Dehli -Leh, Nuit à l’hôtel ou en lodge.

Jour 2 Journée de repos pour l’acclimatation

Jour 3 Journée de visite autour de Leh-Palais de Stok 3400m, Nuit à l’hôtel ou en lodge.

Jour 4 Route vers Rumtse 4240m, Nuit sous tentes.

Jour 5 Rumtse 4240m – Kyamar 4538m, Nuit sous tentes.

Jour 6 Kyamar 4530m – Kyamar La 5071m -Mandachalan La 5206m – Tisaling 4940m, Nuit sous tentes.

Jour 7 Tisaling 4940m – Shibuk La 5275m – Pongunagu 4651m (camping Tso Kar), Nuit sous tentes.

Jour 8 Pongunagu 4651m à Nuruchan 4679m, Nuit sous tentes.

Jour 9 Nuruchan 4679m par le Horlam Kongla 4930m à Rachungkaru 4895m, Nuit sous tentes.

Jour 10 Rachungkaru 4895m par le Kyamayuri La 5416m à Gyamar Barma 5195m, Nuit sous tentes.

Jour 11 Gyamar Barma 5195 – Kartse La 5384m – Gyamar 5157m, Nuit sous tentes.

Jour 12  Gyamar – Yalung Nyau La 5435m – Korzok 4452m, Nuit sous tentes.

Jour 13 Tsomoriri à Leh, Nuit à l’hôtel ou en lodge.

Jour 14 Journée libre à Leh ou retour à Delhi, Nuit à l’hôtel ou en lodge.

Jour 15 Delhi, Nuit d’hôtel.

Vol international et retour pour la Suisse.

À quoi s’attendre !

Une randonnée assez engagée qui dure généralement environ deux semaines et vous mènera à des altitudes supérieures à 5 000 m. Une journée type comprendra plus de 6 heures de randonnée et impliquera de nombreuses montées et descentes sur des sentiers peu fréquentés. Le terrain sera varié lors de ces randonnées et vous pourrez vous attendre à marcher sur des moraines/champs de rochers et à traverser de petits glaciers. L’acclimatation est une préoccupation, les itinéraires sont soigneusement planifiés et permettent à chacun de s’acclimater à l’altitude progressive. L’exposition au froid est assez importante lors de ce trekking, tous les participants doivent disposer d’un équipement et de vêtements de bonne qualité pour profiter de ces randonnées.

Un mélange de nature sauvage, d’altitude, de terrain et de durée rend ces randonnées engagées.

Adapté aux personnes en bonne forme physique, à la recherche de défis et capables de supporter deux semaines en extérieur.

Repas pendant le trekking 

Nos cuisiniers veillent à préparer vos repas pour votre plus grand plaisir. En règle générale, ces repas copieux seront principalement de nature végétarienne avec du thon en conserve. Ceci est typique des régimes ladakhis en général.

Nos cuisiniers sont encouragés à utiliser des désinfectants pour les mains tels que des gels à base d’alcool avant la préparation des repas. Vous êtes encouragés à faire de même.

Les plats sont généralement des bols et des poêles en acier inoxydable.

Notre personnel vous fournira des liquides réhydratants en grande quantité tout au long de votre trek. Profitez du thé, du café, des jus et de l’eau partout où vous le pouvez.

En altitude, il est courant de ne pas ressentir beaucoup de faim ou de soif. Assurez-vous de bien vous nourrir et de boire beaucoup de liquides, tant aux repas que tout au long du sentier. Durant l’été, la chaleur peut être un réel facteur nécessitant un apport important de liquides lors de vos randonnées ou ascensions. Emportez avec vous 2 à 3 litres d’eau.

MENU

Petit-déjeuner

Porridge, cornflakes, Muesli, Pains, Confiture d’abricots, Miel, Beurre, Beurre de cacahuète, fromage, Crêpe, Omelette, Thé et café.

Déjeuner

Déjeuner chaud. Vos assistants porteront votre déjeuner.

Dîner

Soupe, riz, curry (légumes, champignons et Paneer) Dal, nourriture locale (nouilles. Thukpa et Chowmein, Momos végétariens) etc.

Hydratation

En tant qu’organisation locale et respectueuse de l’environnement, nous vous encourageons à utiliser de l’eau bouillie au lieu de l’eau minérale en bouteille plastique, car cela nous aidera à garder les itinéraires de randonnée et l’environnement propres. Pour le premier jour, nous fournirons deux litres d’eau bouillie sous pression, et à partir du 1er soir du trek, notre personnel fournira de l’eau bouillie, la source sera soit un glacier, soit une source et l’approvisionnement se poursuivra jusqu’à la fin du trek.

Tous les hébergements sont dotés de lits jumeaux. Tous les hébergements dans des tentes doubles à dôme alpin pendant une randonnée/expédition, y compris tous les repas, collations, thé/café, etc. *Les chambres/tentes à occupation simple seront facturées 200 $ par personne supplémentaire.

Des repas végétariens et non végétariens seront servis pendant le trek/expéditions selon la disponibilité.

Équipement de camping : tentes à dôme alpin, matelas de couchage, tentes à manger, tentes de cuisine et tentes de toilettes selon les besoins.

Aides de cuisine/personnel de soutien selon les besoins.

Mules/chevaux pour transporter la charge selon les besoins.

Premier kit de base et bouteilles d’oxygène portables selon les besoins.

Transport selon l’itinéraire

Frais de randonnée, frais de faune, frais de camping et frais de permis de ligne intérieure.

Prise en charge et retour à l’aéroport.

Inclus dans le prix

Vol interne Delhi-Leh-Delhi.

Nuit en lodge ou hôtel à Leh avec petit déjeuner.

Transport aller-retour (jusqu’au point de départ et retour du point d’arrivée en voiture)

Tentes

Matelas

Chevaux de bât

Nourriture

Guide

Cuisiner

Aides

Matériel de cuisine

Frais de camping

Taxe pour la faune

Frais des permis intérieurs

Non-inclus 

Vols internationaux

Sac de couchage et équipement de trekking personnel.

Vêtements personnels.

Tous les arrangements à Delhi.

Dépenses de nature personnelle comme la lessive, les appels téléphoniques, l’alcool, les cigarettes etc.

Tous les frais résultants de circonstances imprévues telles que les intempéries, les glissements de terrain, les conditions routières et toutes autres circonstances indépendantes de notre volonté.

Diner et souper pendant votre séjour à Leh.

Tout type de dépenses à caractère personnel.

Programme détaillé en Pdf: Rumtse au lac Tsomoriri, trek nomade au Changtang